-
Vejl. Pris 20,00 krPris 10,00 kr| /
Protein Wafer Cookies & Cream - 40g. (16/5-24)
Näno Supps Fragt fra 49 kr.Protein Wafer Cookies & Cream - 40g. fra Näno Supps. Näno Supps Wafer bar indeholder rigeligt med protein, smager sindssygt godt og er tilpas s...
Se detaljer -
Vejl. Pris 240,00 krPris 69,00 kr| /
Protein Wafer Cookies & Cream - 12x40g. (16/5-24)
Näno Supps Fragt fra 49 kr.Protein Wafer Cookies & Cream - 12x40g. fra Näno Supps. Näno Supps Wafer bar indeholder rigeligt med protein, smager sindssygt godt og er tilpa...
Se detaljer -
Vejl. Pris 1.440,00 krPris 300,00 kr| /
Protein Wafer Cookies & Cream - 72x40g. (16/5-24)
Näno Supps Fragt fra 49 kr.Protein Wafer Cookies & Cream - 72x40g. fra Näno Supps. 6 kasser til en ekstrem attraktiv pris, specielt i lyset af, at Näno Supps Wafer bar in...
Se detaljer -
Vejl. Pris 150,00 krPris 120,00 kr| /
Barebells Mixed Box - 6x55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Protein Bar Mixed Box - 6x55g. fra Barebells. Her har du muligheden for selv at blande 6 stk. Barebells proteinbars. Vi har med andre ord...
Se detaljer -
Vejl. Pris 299,00 krPris 219,00 kr| /
Barebells Mixed Box - 12x55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Protein Bar Mixed Box - 12x55g. fra Barebells. Her har du muligheden for selv at blande en kasse (12 stk.) med Barebells. Vi har med andr...
Se detaljer -
25,00 kr| /
Barebells Soft Bar Minty Chocolate - 55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Soft Bar Minty Chocolate - 55g. Proteinbar med en fantastisk blød konsistens der smager virkeligt godt -og må betragtes som én af de beds...
Se detaljer -
Vejl. Pris 299,00 krPris 219,00 kr| /
Barebells Soft Bar Minty Chocolate - 12x55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Soft Bar Minty Chocolate - 12x55g. Proteinbar med en fantastisk blød konsistens der smager virkeligt godt -og må betragtes som én af de b...
Se detaljer -
25,00 kr| /
Barebells Soft Bar Coco Choco - 55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Soft Bar Coco Choco - 55g. Proteinbar med en fantastisk blød konsistens der har en suveræn kokos smag -og må betragtes som én af de bedst...
Se detaljer -
Vejl. Pris 299,00 krPris 219,00 kr| /
Barebells Soft Bar Coco Choco - 12x55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Soft Bar Coco Choco - 12x55g. Proteinbar med en fantastisk blød konsistens der smager dejligt af kokos -og må betragtes som én af de beds...
Se detaljer -
25,00 kr| /
Barebells Soft Bar Salty Chocolate - 55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Soft Bar Salty Chocolate - 55g. Proteinbar med en fantastisk blød konsistens der smager virkeligt godt -og må betragtes som én af de beds...
Se detaljer -
Vejl. Pris 299,00 krPris 219,00 kr| /
Barebells Soft Bar Salty Chocolate - 12x55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Soft Bar Salty Chocolate - 12x55g. Proteinbar med en fantastisk blød konsistens der smager virkeligt godt -og må betragtes som én af de b...
Se detaljer -
25,00 kr| /
Barebells Soft Bar Berry Licorice - 55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Soft Bar Berry Licorice - 55g. Proteinbar med en fantastisk blød konsistens der smager virkeligt godt -og må betragtes som én af de bedst...
Se detaljer -
Vejl. Pris 299,00 krPris 219,00 kr| /
Barebells Soft Bar Berry Licorice - 12x55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Soft Bar Berry Licorice - 12x55g. Proteinbar med en fantastisk blød konsistens der smager virkeligt godt -og må betragtes som én af de be...
Se detaljer -
25,00 kr| /
Barebells Soft Bar Banana Dream - 55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Soft Bar Banana Dream - 55g. Proteinbar med en fantastisk blød konsistens der smager virkeligt godt -og må betragtes som én af de bedst s...
Se detaljer -
Vejl. Pris 299,00 krPris 219,00 kr| /
Barebells Soft Bar Banana Dream - 12x55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Soft Bar Banana Dream - 12x55g. Proteinbar med en fantastisk blød konsistens der smager virkeligt godt, tæt på en skumbanan -og må betrag...
Se detaljer -
25,00 kr| /
Barebells Soft Bar Salted Peanut Caramel - 55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Soft Bar Salted Peanut Caramel - 55g. Proteinbar med en fantastisk blød konsistens der smager virkeligt godt -og må betragtes som én af d...
Se detaljer -
Vejl. Pris 299,00 krPris 219,00 kr| /
Barebells Soft Bar Salted Peanut Caramel - 12x55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Soft Bar Salted Peanut Caramel - 12x55g. Proteinbar med en fantastisk blød konsistens der smager virkeligt godt -og må betragtes som én a...
Se detaljer -
25,00 kr| /
Barebells Soft Bar Caramel Choco - 55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Soft Bar Caramel Choco - 55g. Proteinbar med en fantastisk blød konsistens der smager virkeligt godt -og må betragtes som én af de bedst ...
Se detaljer -
Vejl. Pris 299,00 krPris 219,00 kr| /
Barebells Soft Bar Caramel Choco - 12x55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Soft Bar Caramel Choco - 12x55g. Proteinbar med en fantastisk blød konsistens der smager virkeligt godt -og må betragtes som én af de bed...
Se detaljer -
25,00 kr| /
Barebells Protein Bar Creamy Crisp - 55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Protein Bar Creamy Crisp - 55g. Ekstrem delikat Proteinbar der smager virkeligt godt og må betragtes som én af de bedst smagende kaloriel...
Se detaljer -
Vejl. Pris 299,00 krPris 219,00 kr| /
Barebells Protein Bar Creamy Crisp - 12x55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Protein Bar Creamy Crisp - 12x55g. Ekstrem delikat Proteinbar der smager virkeligt godt og må betragtes som én af de bedst smagende kalor...
Se detaljer -
25,00 kr| /
Barebells Protein Bar White Salty Peanut - 55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Protein Bar White Salty Peanut - 55g. Ekstrem delikat Proteinbar der smager virkeligt godt og må betragtes som én af de bedst smagende ka...
Se detaljer -
Vejl. Pris 299,00 krPris 219,00 kr| /
Barebells Protein Bar White Salty Peanut - 12x55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Protein Bar White Salty Peanut - 12x55g. Ekstrem delikat Proteinbar der smager virkeligt godt og må betragtes som én af de bedst smagende...
Se detaljer -
25,00 kr| /
Barebells Protein Bar Salty Peanut - 55g.
Barebells Fragt fra 49 kr.Barebells Protein Bar Salty Peanut - 55g. Ekstrem delikat Proteinbar der smager virkeligt godt og må betragtes som én af de bedst smagende kaloriel...
Se detaljer
Proteinbar
Proteinbarer er det praktiske, lette og smarte valg når man enten har for travlt, eller ikke har de fornødne remedier til at lave en proteinshake af proteinpulver. En god proteinbar kan også snildt anvendes, som alternativ, til at få stillet den søde tand da både smag, konsistens og indhold efterhånden er blevet så godt, at man kan tillade sig at benytte dem frit, uden det koster det helt store på hverken kalorie- eller morale kontoen.
Proteinbarer er ikke noget nyt fænomen, men det var velkendt, at de tidligste udgaver og forsøg på at skabe noget holdbart, attraktivt, velsmagende og funktionelt, var mere i omegnen af smagen af “rugbrød” eller noget tilsvarende, selvom der kunne stå “chokolade” på emballagen. Altså ikke nogen særligt velmodtaget eller udbredt størrelse. Men med tiden har man knækket koden, så smagen er kommet op på lige fod med rigtige slik- og chokoladeprodukter, uden man tynges ned af det samme indhold af sukker, fedt, kalorier og andet man måske gerne vil undgå.
Der findes stadig barer som indeholder lidt mere af det hele, og de spiller jo også deres rolle. Men er man interesseret i noget, der egner sig en smule bedre til enten at opnå eller vedligeholde, en mere slank linie, så er mange producenter rykket over på en mere fornuftig bølge. Det er ikke længere en særhed at finde barer, der snildt er godt egnet i alle henseender, hvad end dine personlige mål så måtte være.
Proteiner vil alle dage være én af de vigtigste ingredienser, hvis man gerne vil bygge og/eller vedligeholde muskelmasse (1), og det er derfor en vigtig detalje at proteinbaren du vælger, også lever op til de forventninger, der stilles. Ydermere kan et højere indtag af proteiner også medvirke til fedttab (2) (3). De fleste barer typisk indeholder i omegnen af 20g protein +/- og er derfor ganske fine at benytte som et ekstra proteintilskud.
Praktikalitet er nok én af de vigtigste faktorer ved proteinbarer, for det er her de virkelig skinner igennem. En travl hverdag kan sætte sine spor, og det er ikke altid en mulighed, at man lige kan hive et måltid mad op ad hatten, eller at man har køkkenfaciliteter ved hånden. Selvom vi ikke anbefaler, at de skal erstatte et gedigent måltid, så er proteinbarer stadig et af de mest versatile alternativer, og en fin måde at både stille sult, proteinbehov og evt. den søde tand på.
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566799/
Carbone JW, Pasiakos SM. Dietary Protein and Muscle Mass: Translating Science to Application and Health Benefit. Nutrients. 2019;11(5):1136. Published 2019 May 22. doi:10.3390/nu11051136 -
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4258944/
Pesta DH, Samuel VT. A high-protein diet for reducing body fat: mechanisms and possible caveats. Nutr Metab (Lond). 2014;11(1):53. Published 2014 Nov 19. doi:10.1186/1743-7075-11-53 -
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC524030/
Westerterp KR. Diet induced thermogenesis. Nutr Metab (Lond). 2004;1(1):5. Published 2004 Aug 18. doi:10.1186/1743-7075-1-5