KREATIN

Kreatin er et naturligt stof, der primært findes i vores muskler. Det har en dokumenteret præstationsfremmende effekt og kan optimere dine resultater mærkbart ved korte, intensive trænings øvelser, såsom ved eksempelvis repeterede serier i styrketræning eller ved korte, gentagne spurter, samt øge muskelmassen i forbindelse med styrketræning. Du kan tilføre kroppen Kreatin gennem kosten, det findes i kød og fisk -og i en normal kost får man ca. ét gram om dagen. Men i lyset af det generelt anbefales, at man først fylder lagrene med omkring 10-20 g. dagligt den første uge og derefter opretholder lagrene med 3-5 g. pr. dag i følgende uger, kan det være svært at få det fornødne Kreatin gennem kosten, hvorfor kosttilskud anbefales til idrætsudøvere der ønsker at fremme præstationsevnen og -eller øge muskelmassen, læs mere på https://www.healthline.com/nutrition/what-is-creatine#types.

Kategorier
Filtrer
Sorter

Sorter i 20 produkter:

Sorter

Set Ascending Direction
Se som Grid Liste
Spar 15%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 50%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 41%
95%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 38%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 20%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 45%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 40%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 23%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 40%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 44%
80%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 34%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 38%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 13%
100%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 34%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 43%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 34%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 18%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 24%
0%
Fragt fra 29,00 DKK