FEDTFORBRÆNDING

Fedtforbrænding kræver som udgangspunkt, at du er i et dagligt kalorieunderskud, du behøver ikke at træne hårdt. Men hvis du vil sikre en optimal fedtforbrænding, så anbefales det at du træner så din puls er på 70-80% af din max-puls flere gange om ugen, kombineret med 5-6 sunde, varierede og proteinrige måltider hver tredje time på en daglig basis -og hvis du vil booste processen kan du tilføje en fedtforbrænder. Der er med andre ord mange faktorer der spiller ind i forbindelse med fedtforbrænding, men kosten er den vigtigste faktor når du vil tabe fedt. Bemærk at du ved et lavt protein og kalorieindtag risikere en katabolsk tilstand, hvor kroppen vil begynde at tage energi fra musklerne kontra fedtdepoterne -du vil med andre ord tabe dig, men det er muskler og ikke fedt du smider. Læs hvordan du smider fedt på den rigtige måde og så hurtigt som muligt https://www.healthline.com/nutrition/how-to-lose-weight-as-fast-as-possible#section3.

Kategorier
Filtrer
Sorter

Sorter i 21 produkter:

Sorter

Set Ascending Direction
Se som Grid Liste
Spar 35%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 20%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 34%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 23%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 10%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 13%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 48%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 22%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 20%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 20%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 33%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 39%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 52%
85%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 55%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 29%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 50%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 14%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 43%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 33%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 15%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 24%
0%
Fragt fra 29,00 DKK