Kreatin

Hvad er det?
Sådan virker det
Advarsel!
Kreatin er en nitrogenholdig, organisk syre der dannes naturligt i kroppen af 3 forskellige Aminosyrer (Arginin, Glycin og methionin). Det kan også tilegnes via fødevarer som f.eks. kød og fisk. For at opfylde den anbefalede, daglige dosis af kreatin, ville det dog imidlertid være nødvendigt at fortære ca. 1 kg kød eller fisk per dag. Kreatin dannes hovedsageligt i leveren, bugspytkirtlen og nyrerne. Herfra transporteres det videre ud til resten af kroppens celler hvor det indgår som en vigtig brik i energiproduktion.

Kildekode

Creatine. Beth Israel Deaconess Medical Center. Creatine. MedLine Plus Supplements. U.S. National Library of MedicineCreatine: Safety. MayoClinic.com. URL: efsa.europa.eu/EFSA/efsa_locale-1178620753824_1178620761727.htm
Lignende produkter
Spar 23%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 13%
100%
Fragt fra 29,00 DKK
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 40%
0%
Fragt fra 29,00 DKK