C-Vitamin

Hvad er det?
Sådan virker det
Advarsel!
C-Vitamin er let nedbrydeligt, hvis det opvarmes eller udvaskes - f.eks. hvis du koger grønt, vil Vitaminet trækkes ud i kogevandet. Man skal også tage højde for, at såfremt ens fødevarer bliver iltet, vil C-Vitaminet også nedbrydes, f.eks. tag en bid af et æble og lad det ligge til det bliver brunt (en forholdsvis hurtig oxidering). Når fødevarer ligger i længere tid eller bliver nedkølet, kan indholdet af C-Vitamin reduceres med mere end 50%. Det kan derfor være svært kun at opnå C-Vitamin igennem kosten, da de fleste fødevarer, om det er hjemme eller forretning, ligger i en eller anden form for obevaring. Derfor kan et dagligt tilskud af C-Vitamin være en god idé, incl. at det C-Vitamin man får igennem tilskud, er ligeså biooptageligt for kroppen, som havde det været igennem kosten.

Du finder C-Vitamin i:

Vitamin C 500mg (tygge-tabs) fra Swedish Supplements


Vitamin C fra Bodylab

Lignende Produkter:

Kildekode

Vitamin C. Food Standards Agency. Vitamin C as an antioxidant: evaluation of its role in disease prevention. J Am Coll Nutr.Vitamin C. University of Maryland Medical Center.Glutathione-ascorbic acid antioxidant system in animals. J. Biol. Chem.
Lignende produkter
Spar 23%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 37%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 25%
0%
Fragt fra 29,00 DKK
Spar 23%
100%
Fragt fra 29,00 DKK